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西德尼（梅根·妮可 Megan Nicole 饰）、丽芙（艾莉森·斯通勒 Alyson Stoner 饰）和克洛伊（安娜·格蕾丝·巴洛 Anna Grace Barlow 饰）是从小玩到大的好友，

在一个马匹救援牧场的社区服务中，艾玛（格里尔·格拉默饰）发现了一匹被虐待过不愿让任何人骑的马，并与其产生不可思议的联系。获得新的技能和充分的自信后，艾玛解放自我，最终拯救了这个让她成长的牧场。