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寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。

《蒙面舞王》第三季延续“蒙面 竞演 竞猜”模式，邀请专业舞者、跨界艺人、网络红人等明星名人以“舞者”身份，在舞台上蒙面竞技，展现“为热爱而坚持”的精神。

从全国各地召集10位有颜、有才、有抱负的大学生，开启5站音乐游学之旅。他们需要通过 　　完成任务赚取“音乐积分”，并消耗积分用于打卡当地特色项目、换取演出资格，在一场场 　　游学中感受人文风情，打