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该剧根据作家沐清雨同名小说改编，讲述了新晋住院医生米佧在医院联合特警队组织的应急救援培训中，与特警精英邢克垒相识，从一开始因误会引发的敌对，到几次意外救援中邢克垒逐渐被米佧的勇敢坚强无私忘我吸引的浪漫

主要是以创业公司遭遇瓶颈期为背景，讲述了四位陷入焦虑的老员工与两位新入职的热血青年，携手互助的帮公司渡过过瓶颈期的故事。