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本片以石狮市一个名叫卢学英的年轻人为主人公，以他的一段人生经历为媒介。讲述了石狮当地非物质文化遗产——石狮狮阵，是如何传承、发展的。

无畏是名孤儿从小跟赵大爷习武收废品，做事一根筋的他总被误解。在经历一次重大事件后，被迫加入保健品公司，实现了自我价值体验到社会存在感。后因赵大爷被保健品坑害去世幡然醒悟，并以一己之力将保健品团伙颠覆。